Làm ngay điều này để phòng tránh bị viêm nhiễm nấm âm đạo

Bệnh viêm nấm âm đạo gây ra nhiều tác hại hơn bạn tưởng. Nếu không muốn chúng “hỏi thăm” hãy thực hiện ngay các cách phòng tránh viêm nhiễm nấm âm đạo sau đây.

Chị em trong độ tuổi sinh sản khi đã quan hệ tình dục dễ bị các bệnh viêm phụ khoa “làm phiền”, một trong những bệnh viêm phụ khoa thường gặp nhất đó là bệnh viêm nấm âm đạo.

Ngoài những khó chịu mà triệu chứng nấm âm đạo gây ra đối với sinh hoạt hàng ngày, đời sống vợ chồng thì nguy cơ mắc bệnh viêm âm đạo mãn tính và các viêm nhiễm ngược dòng như: viêm nội mạc tử cung, viêm vòi trứng, viêm buồng trứng,… là rất cao nếu không được khám chữa kịp thời. Điều này có thể khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn, từ đó khả năng bị vô sinh ở nữ giới là không nhỏ.

Chính vì vậy, đừng chủ quan rằng: Ai cũng có thể bị viêm nấm âm đạo, bệnh dễ chữa và không nguy hiểm. Ngay từ bây giờ hãy điều chỉnh ngay những sai lầm đang mắc phải hàng ngày để “triệt đường” xâm nhập của bệnh viêm nhiễm nấm âm đạo.

✤ Bài viết đang được quan tâm:

• TOP 2 cách trị nấm phụ khoa tại nhà bằng lá ngải cứu tươi
• 6 Nguyên nhân phổ biến gây bệnh nấm âm đạo ở phụ nữ

7 lưu ý giúp phòng bệnh viêm nấm âm đạo hữu hiệu

1. Vệ sinh cá nhân sạch sẽ hàng ngày, đặc biệt chú ý hơn đến việc vệ sinh vùng kín đúng cách. Tuyệt đối tránh việc lạm dụng dung dịch vệ sinh hàng ngày, đặc biệt là các sản phẩm có độ pH cao, khả năng sát khuẩn mạnh. Không nên dùng xà phòng thơm, có nhiều hóa chất để rửa vùng kín.

2. Thay đồ lót nhiều lần trong ngày. Lưu ý chọn quần lót có độ rộng vừa phải, chất liệu cotton dễ thấm hút mồ hôi, tránh các loại vải chứa sợi nylon, polyester, thun,… Nhớ giặt kĩ, xả sạch và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt nấm.

3. Chú ý giữ âm đạo khô thoáng, lau khô âm đạo bằng khăn hoặc giấy sạch từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh. Đặc biệt rửa sạch bộ phận sinh dục nam và nữ trước/sau khi quan hệ tình dục.

4. Thay băng vệ sinh theo nhu cầu, ít nhất 4-6 tiếng/lần trong những ngày đèn đỏ. Đừng dùng băng vệ sinh hàng ngày, bởi chúng sẽ gây bí bức, ẩm ướt và là điều kiện thuận lợi để nấm âm đạo sinh sôi gây bệnh.

5. Nhiều chị em nghĩ rằng: Rửa âm đạo càng sâu càng sạch, càng tốt nhưng điều này là không nên. Đừng được tùy tiện thụt rửa sâu vào âm đạo, bởi thao tác này vô tình đẩy sâu các tác nhân gây bệnh vào bên trong và dễ dàng sinh bệnh hơn.

6. Ăn nhiều rau củ quả, đặc biệt bổ sung probiotics hàng ngày để gia tăng lợi khuẩn cho âm đạo, kìm hãm sự phát triển của nấm men. Bên cạnh đó cần tránh ăn nhiều đồ ăn thức uống quá ngọt.

7. Hạn chế dùng kháng sinh, nếu được chỉ định dùng thì nên tuân thủ đúng liều lượng mà bác sĩ yêu cầu, không nên dùng nhiều trong thời gian dài.

Trên đây là một số cách phòng tránh viêm nhiễm nấm âm đạo nói riêng và bệnh viêm phụ khoa nói chung. Chị em nên lưu ý thực hiện để bảo vệ sức khỏe cho chính mình. Cũng đừng quên thăm khám phụ khoa định kỳ để kịp thời phát hiện ra các bất thường và chữa trị sớm, mang lại hiệu quả cao.